Quelle émotion met en moyenne 4 jours à passer et pourquoi?
La tristesse est la plus longue des émotions, trouve l'une des toutes premières études à se demander pourquoi certaines émotions durent beaucoup plus longtemps que d'autres.
Par rapport à l'irritation, la honte, la surprise et même l'ennui, c'est la tristesse qui survit aux autres.
L'étude, publiée dans la revue Motivation and Emotion, a révélé que la tristesse avait tendance à être associée à des événements qui avaient un impact majeur à long terme sur la vie des gens, comme le deuil.
(Verduyn et Lavrijsen, 2014)
Saskia Lavrijsen, co-auteur de l'étude, a expliqué:
La rumination est le déterminant central de la raison pour laquelle certaines émotions durent plus longtemps que d'autres.
Les émotions associées à des niveaux élevés de rumination dureront le plus longtemps.
Les émotions de plus courte durée sont généralement – mais, bien sûr, pas toujours – déclenchées par des événements d'importance relativement faible.
D'un autre côté, les émotions durables ont tendance à être quelque chose de très important.
Les résultats proviennent d'une enquête auprès de 233 étudiants à qui on a demandé de rappeler leurs expériences émotionnelles et leur durée.
Aux extrêmes, alors que le dégoût et la honte avaient tendance à passer en 30 minutes, la tristesse persistait en moyenne 120 heures.
L'ennui, quant à lui, avait tendance à passer en quelques heures, bien que cela semble naturellement plus long!
Il y avait aussi des modèles fascinants parmi les émotions liées: par exemple, la peur avait tendance à être de courte durée, tandis que son anxiété proche cousine durait beaucoup plus longtemps De même, la brûlure chaude de la honte passait relativement rapidement, mais le sentiment de culpabilité avait tendance à rester plus longtemps.