Méthode d'apprentissageApprendre en faisant de l’exercice, c’est plus amusant
introductionLe Dr. Seth Roberts, célèbre pour avoir créé "Shangri-La Diet", a déclaré dans son blog qu '"il est amus...
mouvement
Méthode d'apprentissage
RégimeL’exercice peut vous aider à ne pas avoir faim
Je fais de l'exercice dès que je me lève le matin.Si vous suivez un régime, nous vous recommandons de vous lever le ...
RégimeSi vous allez à la gym, vous grossissez
La recherche qui prétend devenir grosse lorsque vous allez à la salle de sport était intéressante, alors laissez-moi la ...
RégimeUne manière scientifiquement correcte de former les muscles abdominaux
Ces dernières années, l'entraînement des muscles centraux et du tronc est devenu populaire. Voici comment entraîner ...
Renforcement mentalIl semble que le cerveau fonctionne mieux même avec seulement 15 minutes d’exercice.
On dit souvent que «le seul moyen d'entraîner le cerveau est l'exercice», mais de nombreux résultats de recherch...