RégimeSi vous voulez gagner la tentation, utilisez la technique Mindbus
introductionComme vous le savez tous, le sucre est un grand ennemi de l'alimentation.Le régime paréo recommande égal...
méditation
Régime
ConcentrationLa concentration s’améliore en faisant 20 minutes de méditation à la fois 4 fois par semaine
Il est bien connu que la méditation a un effet positif sur le mental.Je pratique également à méditer chaque matin et cha...
la communicationLa méditation a également pour effet d’améliorer la gentillesse
Cette fois, je voudrais présenter une étude qui améliore la gentillesse des personnes qui continuent à méditer.Meditatio...