Je ne me souviens pas de ce que j'ai entendu une fois dans la classe.
Nous apprenons et nous nous souvenons de nouvelles choses chaque jour.
C'est ce qu'on appelle “l'apprentissage”.
Les tests scolaires et les examens d'entrée sont conçus pour déterminer votre niveau d'apprentissage.
Pour obtenir une bonne note à un test, vous devez vous souvenir de ce que vous avez appris.
Qu'est-ce que l'apprentissage et la mémoire ?
Pourquoi ne puis-je pas me souvenir de quelque chose après l'avoir entendu une fois dans une salle de classe ?
Il est important de réviser pour se souvenir.
Quand vous révisez, que se passe-t-il dans votre esprit ?
Même si vous apprenez quelque chose, vous l'oublierez au bout d'un moment.
Comment puis-je me souvenir de faire ça ?
Selon la théorie de l'apprentissage, la révision est la chose la plus importante pour ne pas oublier.
Alors, dois-je revoir l'information dès que je l'apprends ?
En fait, si vous le révisez tout de suite, vous aurez trop étudié et, par conséquent, il ne sera plus efficace.
Qu'est-ce que cela signifie ?
“Il existe une chose telle que “trop peu d'études”, mais existe-t-il une chose telle que “trop d'études” ?
En fait, de nombreux supports d'étude sont conçus pour vous faire “trop étudier”.
Sachez que si vous résolvez tous les exercices dans l'ordre, du début à la fin, vous avez peut-être “trop étudié”.
Qu'est-ce que ça veut dire “étudier trop” ?
“Le terme technique pour “étudier trop” est “apprentissage intensif”.
La pratique consistant à poursuivre l'étude de la même tâche ou d'une tâche similaire immédiatement après la compréhension complète d'une tâche d'apprentissage est appelée “apprentissage intensif”.
Les exercices qui consistent à répéter sans cesse des exercices similaires sont délibérément conçus pour que les élèves se concentrent sur l'apprentissage.
En effet, on dit depuis longtemps que “l'apprentissage concentré” est le moyen le plus efficace de se souvenir de ce que l'on a appris.
Cependant, une expérience psychologique menée en 2005 a montré qu'il y a une limite à cet “apprentissage ciblé”.
L'apprentissage ciblé est-il efficace pour se souvenir le plus longtemps possible ?
Voici une expérience.
Rohrer, D., Taylor, K., Pashler, H., Wixted, J.T., & Cepeda, N.J. (2005) The effect of overlearning on long-term retention.
Méthodes expérimentales
Après avoir exécuté et compris une tâche, les participants du groupe d'apprentissage intensif ont continué à apprendre le même contenu.
La partie “plus d'apprentissage” est l'apprentissage intensif.
Le groupe qui a étudié intensivement a complété quatre fois plus de problèmes pratiques que le groupe qui n'a pas étudié intensivement.
La tâche d'apprentissage consiste à mémoriser les noms des villes et des pays étrangers, ainsi que les combinaisons de mots et leurs significations.
Par exemple, j'ai appris la combinaison de Pune (nom de la ville) – Inde (nom du pays) et Tarara (nom de la ville) – Pérou (nom du pays).
Ce n'est pas une tâche facile car vous devez vous souvenir de nombreuses combinaisons.
Après l'étude, un test a été administré aux deux groupes après un intervalle d'une ou trois semaines pour voir ce dont ils se souvenaient.
Les participants à l'expérience étaient 130 étudiants universitaires.
résultats expérimentaux
Lorsque l'intervalle entre l'étude et le test était d'une semaine, l'effet de l'étude intensive était clairement visible.
Cependant, lors du test effectué trois semaines plus tard, il n'y avait pas de différence dans les résultats entre le groupe qui avait étudié intensivement et le groupe qui n'avait pas étudié intensivement.
En d'autres termes, l'apprentissage intensif n'est pas efficace pour mémoriser sur une longue période.
Après 3 semaines, l'effet a disparu !
Dans cette expérience, le groupe avec apprentissage intensif a résolu quatre fois plus de problèmes pratiques que le groupe sans apprentissage intensif.
Les résultats de cet effort étaient clairement visibles lors du test effectué une semaine plus tard.
Mes notes s'améliorent nettement.
Cependant, lors du test effectué trois semaines plus tard, à ma grande surprise, les effets de l'étude intensive avaient complètement disparu.
D'après ce résultat, on peut dire que le groupe qui a étudié intensivement a oublié plus rapidement.
Lorsqu'il est important de se souvenir longtemps, comme dans le cas de l'étude d'un examen, l'apprentissage intensif ne semble pas être efficace.Par ailleurs, cette expérience comportait des tâches de mémorisation telles que la mémorisation de noms de villes étrangères.
Tireriez-vous la même conclusion si vous deviez résoudre un tout autre type de problème, par exemple un problème de mathématiques ?
Des expériences menées par le même groupe de recherche en 2006 ont montré qu'il existe également une limite à l'apprentissage ciblé lors de la résolution de problèmes mathématiques.
Maintenant, même si l'apprentissage ciblé n'est pas efficace, pouvons-nous passer le temps qui n'est pas consacré à l'apprentissage à ne rien faire ?
Ce n'est pas le cas.
Une chose à noter concernant les résultats de l'expérience est que les résultats des tests après trois semaines n'ont jamais été bons pour aucun des deux groupes.
Cela signifie qu'il est préférable de réviser d'une manière différente que d'étudier de manière intensive.
Ce que vous devez savoir pour étudier efficacement
Réviser immédiatement après avoir appris n'est pas une façon efficace d'apprendre si vous voulez vous souvenir le plus longtemps possible pour les examens et autres.