Il est bien connu que la posture humaine a une grande influence sur le mental.
Comme mentionné ci-dessous, TED est devenu un sujet brûlant.
Les humains se sentent vraiment en confiance quand ils posent avec confiance
Dans le cadre d’une étude similaire, je voudrais présenter une étude qui dit: «Si vous mangez avec une posture élégante, vous perdrez du poids».
Asseyez-vous grand pour manger gros
Selon cette étude, les personnes qui répartissaient les plats sur la table et occupaient beaucoup d’espace avaient plus de calories que celles qui dînaient de manière petite et élégante et étaient souvent obèses.
En bref, il semble que les personnes qui se soucient de l'image de soi pour la forme de leur corps ont tendance à manger finement.
Ceci est une étude pour les femmes seulement, mais cela s'applique probablement aussi aux hommes.
Les personnes qui veulent perdre du poids peuvent s'attendre à un effet de régime si elles mangent très bien.