Conclusion
Il a été constaté que les jurons peuvent avoir pour effet de soulager la détresse.La détresse mentale est la douleur que nous ressentons dans la société, par exemple la solitude, l'aliénation, l'infériorité et la honte.
De plus, les jurons soulagent non seulement la douleur mentale mais aussi la douleur physique.En effet, les deux types de douleur sont traités par la même partie du cerveau.
Conseils pour pratiquer cette technique
Afin d'utiliser efficacement les jurons, vous devez être conscient des deux points suivants.
- Utiliser un langage abusif à haute voix
- N'utilisez pas un langage abusif inutilement
L'étude a divisé les sujets en deux groupes, l'un qui a utilisé un langage abusif à haute voix et l'autre qui ne l'a pas fait.
En outre, selon le Dr Phillip, qui a publié l'étude, l'utilisation régulière d'un langage abusif affaiblit l'effet.Par conséquent, il est préférable d'utiliser cette méthode uniquement lorsque vous voulez vraiment soulager la douleur.
Il est très facile d'obtenir les avantages si vous l'utilisez correctement, essayez-le.
Introduction de la recherche
| Support de publication | The European Journal of Social Psychology |
|---|---|
| Année de publication de l'étude | 2017 |
| Source de devis | Phillip et al., 2017 |
Méthode de recherche
Des études antérieures ont suggéré que les douleurs physiques et mentales sont ressenties biologiquement dans la même partie du cerveau.En d'autres termes, lorsque nous ressentons une détresse mentale due au stress social, nous devenons également sensibles à la détresse physique.D'autre part, lorsque vous souffrez de douleurs physiques , vous ressentez également une douleur mentale.Cette étude a été menée pour tester si l'utilisation de jurons pourrait soulager ces deux douleurs.
En tant que méthode expérimentale concrète, les chercheurs ont divisé les sujets en deux groupes: ceux qui souffraient de détresse mentale et un seul groupe a été autorisé à utiliser un langage abusif à haute voix.
Résultat de recherche
Le groupe qui utilisait un langage abusif à haute voix était moins perturbé mentalement. Il était également moins sensible à la douleur physique. Les résultats suggèrent donc deux choses.
- Les douleurs mentales et physiques sont liées.
- L'utilisation d'un langage abusif peut soulager la douleur mentale et physique.
Mon avis sur cette recherche
Il est très intéressant de noter que la même région du cerveau réagit à la douleur physique et mentale.Peut-être que l'utilisation de jurons active une partie différente du cerveau qui ressent de la douleur.Si c'est le cas, la formation à la méditation et à la pleine conscience peut vous aider à développer une tolérance à la douleur. cause de la douleur, mais c'est certainement une méthode efficace pour ceux qui souffrent.