introduction
Cette fois-ci, je présenterai la recherche selon laquelle «la créativité est meilleure dans une pièce sombre».
Cet article est recommandé aux personnes qui:
- Quelqu'un qui veut donner une bonne idée
- Qui veut être créatif
Une méthode très simple que tout le monde peut utiliser pour améliorer sa créativité a été découverte.
contenu de la recherche
La recherche suivante est introduite.
Liberté des contraintes: l'obscurité et la faible luminosité favorisent la créativité
méthode expérimentale
Dans cette étude, nous avons mené une expérience dans laquelle il était demandé aux sujets de dessiner «un extra-terrestre avec la plus grande originalité possible» dans trois salles différentes: 150 lux de lumière noire, 500 lux de lumière vive et 1 500 lux de lumière très vive.
Résultat expérimental
Parmi les trois groupes, les sujets ayant participé à une pièce sombre ont eu les meilleurs résultats.
Mettons cet apprentissage en pratique
La luminosité générale du bureau est comprise entre 300 et 500 lux. L’éclairage de 150 lux est donc assez sombre.
Si vous pratiquez cette méthode, essayez d’obscurcir la pièce à un niveau où vous sentez qu’elle est assez sombre.
Encore plus intéressant, dans cette expérience, le simple fait de penser à l’obscurité a amélioré la créativité.
En d'autres termes, vous pouvez profiter de cet effet sans réellement assombrir la pièce.
Lorsque vous voulez être créatif, cela semble être efficace en fermant les yeux.
S'il y a d'autres personnes dans la pièce, il peut être difficile d'atténuer les lumières.
Dans un tel cas, je pense qu'il est bon d'aller dans un endroit où la lumière est sombre.
C'est pourquoi je recommande les cafés et les bars avec une lumière légèrement sombre.