Cette section explique comment étudier pour atteindre vos objectifs de manière efficace.
Auparavant, nous avons présenté le moment de l'examen et la méthode d'apprentissage en utilisant l'effet de dispersion.
- Combien de fois dois-je réviser pour me souvenir efficacement ?
- Combien de temps dois-je prévoir pour réviser la matière depuis le moment où je l'ai apprise pour pouvoir m'en souvenir plus efficacement ?
- Comment utiliser les fiches de mémorisation pour une mémorisation efficace
Jusqu'à présent, nous avons expliqué l'efficacité de l'apprentissage distribué par rapport à l'apprentissage centralisé.
Cependant, dans cet article, je vais vous montrer un cas où vous pouvez apprendre plus efficacement en étudiant de manière intensive.
Pour apprendre un contenu que vous ne comprenez pas bien, faites d'abord une étude intensive !
Contrairement à l'”apprentissage distribué” recommandé jusqu'à présent, la méthode d'apprentissage consistant à réviser immédiatement après l'apprentissage est appelée “apprentissage intensif”.
En fait, il y a des moments où l'apprentissage ciblé peut être correctement utile.
C'est à ce moment-là que vous sentez que vous ne comprenez toujours pas complètement ou que vous ne vous souvenez pas bien de ce que vous avez étudié.
Dans ce cas, vous devez réviser immédiatement après l'apprentissage.
Bien sûr, même si vous étudiez intensivement et comprenez correctement la matière, si vous ne faites rien jusqu'à l'examen, vous oublierez tout.
Par conséquent, la révision par l'apprentissage distribué est naturellement nécessaire.
En résumé, il est préférable de faire un apprentissage intensif du contenu que vous pensez ne pas bien comprendre, puis de faire un apprentissage distribué du contenu que vous comprenez déjà bien ou dont vous avez terminé l'apprentissage intensif.
Mais quel contenu faut-il privilégier et quel contenu faut-il diffuser ?
Qui en décidera ?
Puis-je prendre une décision en me basant sur ma propre intuition ?
Voici une expérience qui répond à ces questions.
Son, L.K. (2010) Metacognitive control and the spacing effect.
Les participants à l'expérience (des étudiants universitaires) ont appris à mémoriser l'orthographe de mots difficiles.
Ensuite, pour chaque mot, j'ai choisi si je voulais me concentrer sur lui (le revoir immédiatement) ou le distribuer (le revoir après un certain temps).
Cependant, dans cette expérience, j'ai pu revoir un groupe de mots de la manière que j'avais choisie, mais j'ai dû revoir un autre groupe de mots d'une manière différente de celle que j'avais choisie.
Puis-je décider moi-même du contenu à diffuser ?
Méthodes expérimentales
Les participants à l'expérience (31 étudiants universitaires) avaient pour mission d'apprendre à mémoriser un mot difficile (60 mots).
Après avoir appris chaque mot, les élèves ont choisi pour chacun d'entre eux s'il devait être révisé par un apprentissage intensif ou un apprentissage distribué.
Dans le cas d'une étude ciblée, révisez le mot immédiatement ; dans le cas d'une étude distribuée, mettez le mot à la fin de la liste de révision.
Dans cette expérience, 2\3 mots ont été revus de la manière souhaitée par les participants, mais pour les 1\3 mots restants, leurs souhaits ont été ignorés et ils ont été forcés d'utiliser la méthode opposée à celle qu'ils avaient choisie.
Une expérience similaire a été menée avec des élèves de l'école primaire (42 élèves).
résultats expérimentaux
Dans le cas de l'apprentissage intensif, il n'y avait pas de différence de résultats entre l'autosélection et le choix forcé.
Dans le cas de l'apprentissage distribué, cependant, les résultats des tests ne se sont améliorés que lorsque les élèves ont fait leurs propres choix.
En d'autres termes, si vous pensez “Je ne le comprends pas encore, donc je devrais l'étudier de manière intensive”, vous ne verrez pas l'effet de l'apprentissage distribué, et l'effet de l'apprentissage distribué n'apparaîtra que lorsque vous penserez “Je devrais étudier ce contenu de manière intensive au lieu de le faire de manière intensive”.
Ce que tu ne comprends pas, tu le sais mieux que quiconque.
Les résultats de l'expérience ont montré que lorsque les étudiants choisissaient leurs propres méthodes de révision, les effets de l'apprentissage distribué étaient bien visibles et les résultats des tests étaient meilleurs.
Cependant, lorsque j'ai utilisé une méthode d'examen qui était à l'opposé de ce que j'avais prévu, l'effet de l'apprentissage distribué a complètement disparu.
Les résultats ont montré qu'il est préférable de choisir ce qu'il faut examiner et comment l'examiner.
Les mêmes résultats ont été obtenus lorsque des enfants de la troisième à la cinquième année ont été invités à participer à l'expérience.
“Le terme “métacognition” est utilisé pour décrire la compréhension que nous avons de nous-mêmes, par exemple “qu'est-ce que je sais et dans quelle mesure je le sais ?”.
Dans les classes supérieures de l'école primaire, la métacognition est déjà bien établie.
Faites confiance à votre propre métacognition et élaborez un plan de révision.
Enfin, permettez-moi d'expliquer pourquoi l'apprentissage distribué est si efficace.
Supposons que vous ayez mémorisé une chose A.
Vous pouvez penser que le contenu de A sera stocké dans votre cerveau au moment où vous l'apprendrez, mais étonnamment, ce n'est pas le cas.
Quel que soit le sujet, qu'il s'agisse d'études, de compétences sportives ou de la vie quotidienne, il faut du temps au cerveau pour se souvenir.
Par conséquent, le fait de répéter une révision de A immédiatement après avoir mémorisé A ne signifie pas qu'il a été bien mémorisé.
Au contraire, il est plus efficace de réviser A lorsque votre cerveau travaille “secrètement” pour bien se souvenir de A, c'est-à-dire quelques jours après l'avoir appris.
En effet, la révision aidera le cerveau à travailler secrètement, ce qui se traduira par une mémoire plus solide.
Ce que vous devez savoir pour étudier efficacement
- Le principe de base est l'apprentissage distribué. Cependant, il est parfois nécessaire d'utiliser à la fois l'apprentissage distribué et l'apprentissage intensif.
- Si vous ne le comprenez pas bien, une étude intensive avec révision immédiate est efficace.
- La façon la plus précise de déterminer comment l'utiliser est de le faire soi-même.
