Un moyen simple d’apprendre à prolonger votre mémoire

Méthode d'apprentissage

Cette section explique comment étudier pour atteindre vos objectifs de manière efficace.
Dans cet article, nous poursuivrons sur la lancée de l'article précédent sur la façon d'utiliser les tests pour apprendre.
Dans le dernier numéro, nous avons présenté les informations suivantes.

  • Si vous utilisez l'effet du test lorsque vous révisez, vous pouvez améliorer votre score de manière efficace.
  • Lors d'une révision, il ne suffit pas de lire le manuel ou les notes pour s'en souvenir.
  • Si vous avez un quiz à réviser, laissez un peu d'espace entre les quiz.
  • Vous pouvez arrêter de donner des quiz lorsque vous pouvez comprendre ce que vous avez appris.

Dans cet article, nous allons approfondir l'effet de test présenté dans l'article précédent.
Combien de temps dure l'effet du test, et quel type de méthode vous convient le mieux ?

Combien de temps durera l'effet du test ?

L'effet de test soulève souvent deux questions.
La première est : “Combien de temps dure l'effet du test ?” La première est “Combien de temps l'effet du test va-t-il durer ?
S'il y a beaucoup de sujets à étudier, comme des examens d'entrée ou des examens de certification, il peut y avoir un long intervalle entre la révision (quiz) et l'épreuve finale.
Lorsque cela se produit, combien de temps durera l'effet du quiz ?

Si vous ne révisez pas, votre mémoire va s'effacer. Si tel est le cas, si l'intervalle entre le test final et l'examen final devient trop long, l'effet sera-t-il le même, que vous preniez le quiz pour réviser ou non ?

La seconde concerne la manière de répondre au questionnaire.
Par exemple, lorsque vous mémorisez la signification de mots anglais, de faits historiques ou de formules mathématiques, est-il important de les écrire ou de les dire à haute voix ?
Ou pouvez-vous simplement vous rappeler la réponse dans votre esprit ?
Cette question conduit également à la question de savoir pourquoi les quiz ont un effet d'apprentissage en premier lieu.
Si le fait d'écrire plusieurs fois est important, alors l'efficacité du quiz devrait être liée au fait de garder les mains occupées.

Voici une étude qui remet en question ces deux questions.
Carpenter, S.K., Pashler, H., Wixted, J. T., & Vul. E.(2008) The effects of tests on learning and forgetting.
Dans cette expérience, on vous demandera de mémoriser des mots et leur signification.
Le délai entre le test de révision et le test final peut varier de 5 minutes à 42 jours.
L'un des avantages de cette méthode d'expérimentation est que vous pouvez modifier librement les points que vous souhaitez étudier.

Pourtant, les effets dureront-ils pendant 42 jours ?
De plus, dans le quiz, les participants à l'expérience ne doivent pas écrire leurs réponses.
La seule chose que vous devez faire est de “vous souvenir de la réponse dans votre esprit”.
Est-ce que cela va quand même aider pour le quiz ?

Dans l'expérience, les participants ont été répartis en deux groupes : ceux qui ont répondu au questionnaire et ceux qui ne l'ont pas fait.
Dans les groupes qui n'ont pas fait de quiz, j'ai répété la révision juste pour revoir les mots et leurs significations.
La durée totale de l'apprentissage est la même pour les deux groupes.
L'un des avantages de l'expérience est que le temps d'apprentissage peut être manipulé et aligné de cette manière.

Méthodes expérimentales

Les 42 participants à l'expérience ont d'abord étudié pour mémoriser les mots.
Ensuite, le groupe “avec quiz” a répondu à un quiz pour connaître la signification des mots.
La solution consistait simplement à “visualiser la réponse dans votre esprit”.
Dans le groupe “sans quiz”, les élèves devaient uniquement revoir la signification des mots.
Un test final sur la signification des mots a été effectué de 5 minutes à 42 jours plus tard.

résultats expérimentaux

Comparé au groupe “sans quiz”, le groupe “avec quiz” a obtenu de meilleurs résultats au test final.
La différence de score entre les deux groupes était presque la même, que le test final ait eu lieu deux jours ou 42 jours plus tard.

Se souvenir des réponses au test vous aidera.

Le quiz a eu peu d'effet lorsque le test final a été donné cinq minutes plus tard.
En d'autres termes, les résultats du test final étaient les mêmes pour le groupe “avec quiz” et le groupe “sans quiz”.
Cela signifie que le fait de réviser immédiatement après avoir étudié (apprentissage intensif) n'est pas efficace.
Même si vous révisez sous forme de quiz, ce n'est pas aussi efficace que de réviser tout de suite.
Cependant, lorsqu'il y avait un intervalle entre le dernier test et le premier test, les effets du test étaient clairement visibles.
L'effet de cette mesure persiste bien après le test final, qui a lieu deux jours plus tard.
De plus, l'effet du test est que vous devez seulement “vous le rappeler dans votre esprit”.

Ce que vous devez savoir pour étudier efficacement

  • Les effets des quiz sont étonnamment durables, alors utilisez-les de plus en plus.
  • Pour les quiz, le simple fait de se souvenir des réponses dans votre esprit peut vous aider.

Jusqu'à présent, nous avons présenté le moment de l'examen et la méthode d'apprentissage utilisant l'effet de dispersion.
Afin d'apprendre efficacement, il est très important de bien réviser.
Veuillez vous y référer.

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