Cette section explique comment étudier pour atteindre vos objectifs de manière efficace.
Ce thème porte également sur le calendrier de l'examen.
Veuillez le vérifier avec l'article précédent.
Trop d'études n'est pas efficace pour un apprentissage à long terme.
Pas si vous le révisez tout de suite.
L'apprentissage intensif est une méthode d'étude qui consiste à revoir immédiatement ce que vous avez appris.
Si vous avez un test demain sur quelque chose que vous avez appris aujourd'hui, cela fonctionnera très bien.
Alors, s'il reste du temps avant l'examen, comment réviser ?
De même, que dois-je faire si j'ai un domaine très vaste à réviser, comme un examen d'entrée ?
Il est impossible de passer en revue toute la portée du test juste avant le test, vous devez donc établir un plan de révision.
Quelle est la meilleure façon de planifier un examen efficace ?
Voici une expérience psychologique qui s'attaque à ce problème.
Il a été publié en 2008 par un groupe de recherche aux États-Unis.
Cepeda, N. J., Vul, E., Rohrer, D., Wixted, J. T. & Pashler, H. P. (2008) Spacing effects in learning: A temporal ridgeline of optimal retention
Les participants à l'expérience ont d'abord appris à mémoriser l'histoire et d'autres informations, puis à les revoir après un certain temps.
L'intervalle entre l'apprentissage et la révision est appelé “Intervalle 1”.
Après un peu plus de temps, nous leur avons fait passer un test pour voir s'ils se souvenaient bien des réponses aux questions.
L'intervalle entre l'examen et le test est appelé “Intervalle 2”.
Quelle est la meilleure note de test lorsque l'intervalle 1 et l'intervalle 2 sont égaux ?
En examinant les résultats, nous pouvons tout d'abord constater que, quelle que soit la durée de l'intervalle 2, l'effet de la révision est le plus faible lorsque l'intervalle 1 est de 0 jour, c'est-à-dire dans le cas d'un apprentissage intensif où l'apprentissage et la révision se font de manière continue.
L'aspect le plus important des résultats est que les résultats des tests s'améliorent à mesure que l'intervalle 1 s'allonge, puis diminuent progressivement après un certain point.
Lorsque l'intervalle 2 est de 5 jours, la tendance est plus apparente.
La révision après un certain intervalle de temps approprié est appelée “apprentissage distribué”.
Le terme technique pour désigner l'amélioration des résultats aux tests avec cette méthode d'apprentissage est appelé effet de variance.
Recherche sur le meilleur moment pour faire un bilan
Méthodes expérimentales
Les participants à l'expérience ont été invités à mémoriser des faits historiques (32 questions au total).
J'ai revu la matière quelque temps après l'avoir apprise.
Le temps entre l'apprentissage et la révision était appelé “intervalle 1” et variait de 0 à 105 jours.
Dans la revue, nous avons étudié exactement le même problème.
Quelque temps après l'examen, un test a été effectué pour voir ce dont je me souvenais.
Le temps entre l'examen et le test a été appelé “Intervalle 2” et a été fixé à 7 jours et 35 jours.
Au total, 1 354 personnes de différents pays ont participé à l'expérience via Internet.
Les participants ont été divisés en groupes en fonction de la durée de l'intervalle 1 et de l'intervalle 2.
résultats expérimentaux
L'axe horizontal représente l'intervalle 1, c'est-à-dire le nombre de jours avant le début de la révision.
L'axe vertical représente les résultats des tests.
Le graphique montre les scores du groupe dont l'intervalle 2 (le nombre de jours entre l'examen et le test) est de 7 jours et du groupe dont l'intervalle 2 est de 35 jours.
À 7 jours du test, les élèves ont obtenu de meilleurs résultats s'ils ont révisé quelques jours plus tard, et à 35 jours du test, ils ont obtenu de meilleurs résultats s'ils ont révisé 10 jours plus tard.
Lorsque l'intervalle 1 était “0 jour”, c'est-à-dire un apprentissage intensif avec une révision immédiate après l'apprentissage, il était le moins efficace.
1:5 loi
Quel est le meilleur moment pour réviser (Intervalle 1) afin d'obtenir les meilleurs résultats aux tests ?
La réponse est que l'intervalle 1 et l'intervalle 2, où de bons scores sont obtenus, sont liés l'un à l'autre.
En d'autres termes, si l'intervalle entre la révision et le test (intervalle 2) change, l'intervalle entre l'étude et la révision (intervalle 1) changera également.
D'après le graphique résultant, nous pouvons voir que le rapport entre l'intervalle 1 et l'intervalle 2 devrait être d'environ 1:5.
Une autre chose importante peut être lue à partir du graphique résultant.
Cela signifie que même si vous ratez le meilleur moment pour réviser, les avantages de la révision peuvent être énormes.
Si le test a lieu 35 jours après la révision, il est plus efficace de réviser environ 10 jours après l'apprentissage.
Cependant, même si vous le révisez 20 jours plus tard, vous pouvez obtenir un score raisonnablement élevé.
C'est l'”effet de dispersion”.
Tout ce dont vous devez vous préoccuper, c'est de savoir quand l'examiner en premier.
Si j'ai plusieurs occasions de réviser avant l'examen, quand dois-je le faire ?
Dans le passé, on pensait que l'examen était plus efficace s'il était effectué à intervalles graduels plutôt qu'à intervalles réguliers.
En effet, mon instinct me disait que je devais réviser fréquemment lorsque ma compréhension et ma mémoire du contenu n'étaient pas claires, et que lorsque ma compréhension du contenu s'était améliorée, je devais espacer les révisions.
Cependant, une expérience menée en 2007 a montré que l'idée conventionnelle selon laquelle “une méthode de révision progressive qui allonge l'intervalle entre les révisions est bonne” n'est pas nécessairement correcte.
Regardez les résultats de l'étude suivante.
Karpicke, J. D. & Roediger III, H. L. (2007) Expanding retrieval practice promotes short-term retention, but equally spaced retrieval enhances long-term retention.
Cette étude compare s'il est préférable d'augmenter l'intervalle entre les examens de manière progressive ou régulière.
Le fait est que j'ai modifié l'intervalle entre le dernier examen (=quiz 3) et le test final.
Lorsque le délai avant le test final était court (10 minutes), la “méthode d'augmentation progressive des intervalles” était plus efficace.
Cependant, lorsque le test final a été donné deux jours plus tard, il s'est avéré que la “méthode de révision à intervalles réguliers” était plus efficace, c'est-à-dire que les étudiants ont pu obtenir des scores plus élevés au test final.
“La conclusion est que vous vous souviendrez plus longtemps si vous révisez à intervalles réguliers que si vous augmentez progressivement les intervalles.
Pourquoi est-il préférable de procéder à un examen régulier ?
En fait, le moment de la première révision a été déterminant.
Si l'on considère le temps qui s'écoule entre l'apprentissage et le premier examen (quiz 1), la méthode “examen régulier” est plus longue que la méthode “examen progressif”.
L'étude intensive, où les élèves révisent immédiatement après avoir appris, peut être efficace pour le test le plus récent, mais pas pour les tests qui sont beaucoup plus éloignés dans le temps, comme les examens d'entrée ou les examens de certification.
La “méthode de l'intervalle graduel” avait cet effet d'apprentissage intensif, qui s'affaiblissait lorsque le délai avant le test final était allongé.
Recherche sur les intervalles optimaux de révision
Méthodes expérimentales
Les participants à l'expérience ont appris à mémoriser les mots.
Ensuite, trois questionnaires de révision ont été donnés à intervalles réguliers.
Le test final a été donné dix minutes après la troisième interrogation, soit deux jours plus tard.
Les intervalles de révision ont été fixés à 1-5-9 (augmentation progressive) ou 3-3-3 (répartition uniforme).
Les chiffres représentent le nombre de jours.
résultats expérimentaux
Dans le cas où il y avait deux jours entre le dernier examen (quiz 3) et le test final, le score du test final était plus élevé en utilisant la méthode “examen régulier” (5-5-5) que la méthode “allongement de l'intervalle entre les examens” (1-5-9).
Ce que vous devez savoir pour étudier efficacement
- L'apprentissage décentralisé” est le moyen le plus efficace de réviser après un certain temps.
- Le meilleur rapport entre “première étude et première révision” et “première révision et test” est de 1:5.
- Le deuxième examen et les suivants doivent être effectués de manière régulière jusqu'au test.
