Ces dernières années, le bureau permanent est devenu un sujet brûlant.
La raison pour laquelle on fait tant parler du bureau permanent est qu’il a été scientifiquement prouvé que rester seul raccourcit la vie.
L'un des résultats de recherche les plus célèbres est cette infographie.S'asseoir, c'est te tuer [infographie]
En premier lieu, le corps humain n'a pas évolué pour rester assis.
Néanmoins, beaucoup de gens modernes restent assis plus longtemps que le sommeil. C'est la cause du problème.
Si vous restez assis plus de 6 heures par jour, on dit que:
- Augmentation de la mortalité de 40%
- Devenir obèse
- Le nombre de bons cholestérol tombe
- Risque accru de diabète
Ceci est un avertissement très effrayant.
En outre, selon le document de l’infographie que j’ai présenté plus tôt, quelle que soit votre santé ou votre activité physique, rester assis gâchera tous vos efforts.Le temps passé en position assise et la mortalité due à toutes les causes, aux maladies cardiovasculaires et au cancer.
J'utilise aussi un bureau debout après avoir appris cela. Pourquoi n'essayez-vous pas d'utiliser le bureau debout?
